Por mucho que intentes imaginarte en una situación de emergencia, nunca podrás hacerte una idea veraz hasta que pases por esa experiencia. No obstante, la pandemia que atravesamos como consecuencia del coronavirus COVID-19, nos ha hecho conscientes de algo muy importante: que no podemos depender de otros cuando se produzca, porque en una emergencia, no solo se puede producir un desabastecimiento, sino que los servicios médicos podrían estar saturados.
Por desgracia, muchos de los productos sanitarios y medicamentos que necesitamos, son fabricados en el extranjero. ¿Qué piensas que podría suceder en caso de verse interrumpido su suministro? ¿Y si se produce un pulso electromagnético global?
El desabastecimiento vivido durante esta pandemia no tiene comparación con lo que podría suceder en el caso de producirse un desastre de mayores proporciones. La falta de materiales de todo tipo podría ser inimaginable y duradero.
Ante esta perspectiva posible, o solo pensando en un desabastecimiento por la pandemia, ¿no crees que lo más sensato es disponer de los recursos que podrías necesitar?
A continuación, vamos a proporcionarte algunas ideas básicas de los materiales que deberías incluir en tu almacenaje médico de emergencia. A simple vista, puede que te parezcan demasiados, por lo que, si te agobia solo pensar en reunirlo y quieres hacerlo lo más rápido posible, te proponemos varias soluciones rápidas y eficaces:
Con este botiquín de primeros auxilios puedes comprar prácticamente todo en un solo clic. Sin tener que preocuparte más que de conseguir algunos medicamentos o productos ya mucho más concretos. Así tendrás mucho menos que hacer y lo puedes obtener de forma rápida.
En este caso, te proponemos otro kit, compuesto por 230 piezas, que – entre otros – incluye un poncho impermeable de emergencia y hasta una herramienta de escape para cortar el cinturón de seguridad. Por su tamaño y asas es muy fácil de llevar contigo.
De todas maneras, te explicamos algunos de estos materiales y productos más detenidamente, para que puedas evaluarlos y elegirlos de forma individual, por si quieres preparar tu propio kit. Eso sí, fíjate siempre en la calidad del producto y en su necesidad real. Porque uno de los problemas que suelen producirse es querer abarcar demasiado y no hace falta cargar con demasiado, sino simplemente contar al menos con un kit básico que puedas llevar contigo fácilmente.
Desinfectantes
La limpieza, y sobre todo la desinfección, es crucial a la hora de intentar evitar la expansión de una enfermedad. Los gérmenes y las bacterias se asientan con facilidad a las superficies y, lo peor de todo, es que no se pueden ver a simple vista.
Además, que estés viviendo una situación de emergencia no implica olvidar la higiene.
¿Sabes de dónde proceden la gran mayoría de los productos que se utilizan para los desinfectantes que compras? Sí, de China. Esta es la razón por la que ya no exista un gran stock de productos.
Medicamentos
Antibióticos. Sin lugar a dudas podríamos hablar de distintos tipos de medicamentos básicos que deberías incluir en tu kit de emergencia médica, pero hay uno de ellos que resulta más difícil de conseguir, incluso ahora: los antibióticos.
El uso desproporcionado que muchas personas han cometido con los antibióticos ha obligado a comprarlo con una prescripción médica. Por lo tanto, no parece posible que puedas guardar antibióticos, ya que no conseguirás que te lo prescriban si no te pasa nada para necesitarlo y mucho menos para almacenarlo.
Una manera de guardar antibióticos es comprarlos para uso veterinario. Aunque las cajas y los nombres puedan variar, muchos se fabrican en el mismo laboratorio donde venden los que se preparan para las personas. Son el mismo medicamento. Si consigues averiguar cuáles son los que necesitas, asegúrate de saber exactamente las dosis que necesitarías para usarlo en una persona y qué antibióticos son los adecuados para según qué infecciones.
También los puedes conseguir en México. Las farmacias en México venden antibióticos sin prescripción médica.
Eso sí, asegúrate siempre de saber lo que compras, para qué son y cómo usarlos de la forma adecuada. Se trata de disponer de ellos por si se produce una catástrofe y no podemos contar con médicos ni farmacias.
Analgésicos. Los analgésicos, como el paracetamol, probablemente se conviertan en uno de los medicamentos más importantes de tu almacén, aparte de los antibióticos. Controlar el dolor forma parte del proceso de curación. Son los más rápidos de utilizar en caso de una emergencia
No te olvides de incluir aspirina masticable. Podría servir para diversos problemas médicos.
Antiinflamatorios.Tanto en forma de pomada (por ejemplo, una pomada que contenga hidrocortisona u otro corticoide similar) como en pastillas. Los antiinflamatorios siempre son una buena opción en tu kit de emergencia médica. Procura añadir alguno que puedas conseguir sin prescripción médica, así como otros como ibuprofeno o similares.
Antihistamínicos. Disponer de antihistamínicos podría ser útil. Nunca se sabe. Incluso podrían servir para un simple resfriado, si no se dispone de otra cosa.
Te recomendamos incluir Benadryl, aunque no tengas ninguna alergia conocida.
Antidiarrea. En caso de emergencia, no debe ser agradable sufrir una diarrea (o una gastroenteritis) y no poder contar con ningún médico o medicamento. Añadir algún medicamento que sirva para combatir las diarreas podría ser crucial.
Medicación para Enfermedades crónicas.Si tienes algún familiar con una enfermedad crónica para la que necesita tomar una medicación de forma diaria, es importante que cuentes con un stock para varios meses. A veces puede ser difícil de conseguir si no cuentas con un médico que esté dispuesto a prescribirlo de esta manera, pero esperemos que quiera cooperar contigo.
Si algún medicamento necesita ser administrado mediante una inyección, recuerda añadir agujas y jeringuillas. Es mejor tener de más y no son muy costosas.
Si algún miembro de tu familia sufre alergias, sería importante que añadas su Epi-pen por si tuviera que usarse.
Vitaminas. Aunque algunos suplementos también se pueden encontrar en parafarmacias y en herboristerías. En una emergencia, es posible que no puedas disponer de todos los alimentos que necesitas para una buena nutrición. Las vitaminas pueden resultar en un recurso eficaz y útil. Muchas no necesitan de una prescripción médica y pueden comprarse fácilmente.
El problema es que la gran mayoría se preparen en países lejanos. Un desabastecimiento podría ser un problema a largo plazo, así que ve añadiendo algunas a tu almacén de emergencia.
Equipo de Protección Personal. Una de las lecciones de esta pandemia es la importancia de contar con un equipo de protección personal. Y no nos referimos solo a guantes y mascarillas, sino también a las prendas específicas de protección, gafas y protectores faciales.
Si en alguna ocasión se produce una pandemia más grave que la del coronavirus COVID-19, los guantes y las mascarillas no servirán para nada. En una situación tan grave, al menos tendrías que contar con un traje de protección química, con capucha. Que sea resistente, pero a la vez ligero. El traje que te proponemos , además, puede protegerte frente a una contaminación radioactiva.
Suministros para tratar traumas. Las vendas han sido muy utilizadas durante siglos. No son caras y son fáciles de guardar. Además, no tienen fecha de caducidad. Asegúrate de disponer de varias vendas de distintos tipos y tamaños. Puedes comprar vendaje en rollos que viene adaptable.
Vendas elásticas.
Añade también imperdibles, cinta médica y elásticos para las vendas. Algún producto para hacer torniquetes y cabestrillos. Vendas para las rodillas y codos, así como muñequeras. Si puedes conseguir algún collarín, mejor.
Antisépticos. Los productos de limpieza, no son necesarios solamente para mantener limpia una casa o un refugio. También hacen falta para limpiar heridas. Durante la pandemia del coronavirus COVID-19 hemos aprendido que algunos de estos productos fueron los primeros en agotarse, por lo que te conviene guardar alcohol y peróxido de hidrógeno en tu kit médico de emergencia. Añade gel desinfectante para las manos.
Podría ser interesante que incluyas también los productos siguientes:
Compresas frías instantáneas.
Termómetro.Puedes elegir entre dos opciones: un termómetro digital como el que te recomendamos: sin mercurio, y que funciona sin contacto, o un termómetro convencional, clásico, pero que no contiene mercurio sino galio.
Tensiómetro. Te proponemos este tensiómetro profesional con estetoscopio. Un tensiómetro de brazo que no necesita pilas y que mide la tensión arterial de forma precisa y segura. Pero, si no te crees capaz de utilizar este aparato y prefieres disponer de uno digital, te proponemos esta opción: un tensiómetro digital que cuenta con pantalla de arritmia, es muy preciso en cuanto a tensión arterial y pulso y tiene memoria.
Si tienes previsto incluir algún aparato que funcione con pilas, recuerda guardar siempre pilas de repuesto. Te recomendamos que compres un pack de 48 pilas
Guía de primeros auxilios de emergencia.
Manta de emergencia o manta térmica.
Toallitas antisépticas.
Tijeras médicas.
Pinzas de metal.
Parche ocular esterilizado
Gotas salinas para los ojos (oftálmicas)
Vendajes adherentes
Parche para eliminar astillas
NOTA:
Vigila siempre las fechas de caducidad de los productos y medicamentos de tu kit de emergencia para ir usando, descartando y reemplazando por nuevos.
Esta información no sustituye a ningún médico, ni pretende hacerlo. Se trata de recursos que podrías necesitar en el caso de producirse una catástrofe de grandes proporciones y no disponer de médicos, hospitales ni medios para conseguir medicamentos o suministros médicos. Te recomendamos que la adaptes a tus necesidades individuales y/o de tu grupo de supervivencia.
Imagen de Peggy und Marco Lachmann-Anke en Pixabay