Temperaturas por encima de los 40ºC pueden ser muy peligrosas. A continuación, te explicamos las condiciones que pueden provocar:
- Golpe de calor. Esta es la condición más grave relacionada con el calor y puede ser fatal si no se trata de la forma adecuada. Tiene lugar cuando el cuerpo no puede regular su temperatura: la temperatura corporal puede subir rápidamente y el mecanismo de sudoración falla, impidiendo que el cuerpo se enfríe adecuadamente.
- Agotamiento por calor. Esta condición es causada por la pérdida de líquidos y sal debido a la sudoración excesiva. Los síntomas incluyen mareos, debilidad, náuseas, y piel pegajosa y pálida.
- Quemaduras solares: La exposición prolongada a los rayos UV del sol puede causar quemaduras en la piel, lo que a largo plazo incrementa el riesgo de cáncer de piel.
- Deshidratación: La alta temperatura provoca una sudoración intensa, lo que puede llevar a una deshidratación si no se repone el líquido adecuadamente.
Es crucial tomar medidas preventivas cuando se enfrentan a altas temperaturas, como mantenerse hidratado, usar ropa ligera y de colores claros, aplicar protector solar, buscar sombra, y limitar la exposición directa al sol durante las horas más calientes del día.
En una publicación próxima, te explicamos qué hacer en cada caso.
